信息来源：发布日期:2020-12-02浏览次数:

冬季是抑郁症高发期，为落实必威手机登陆在线 处心理健康教育与咨询中心《关于举办大学生“明你心‘抑’，予你暖阳”同心互助系列心理健康教育活动的通知》，及时了解每位同学心理健康基本状况，能为同学们提供积极有力的帮助，12月1日晚17：30分，我院在阶梯教室举行心理委员和宿舍心理信息员培训。参加培训的有各班级心理委员及宿舍心理信息员，此次培训由薛翠老师主讲。

首先，薛老师向大家阐述了心理委员和宿舍心理信息员的现实意义，这两个岗位是专业心理咨询的重要补充，有利于提高学生心理自助与互助的意识与能力等，希望各位担任此工作的同学能够认真负责。其次，薛老师详细介绍了学校“四级心理健康工作网络”、心理委员和宿舍心理信息员的“八大职责”和“十大关注”，并希望大家留心观察身边同学的状态，做到及时与之沟通并提供力所能及的帮助。再次，她从个体心理辅导和谈心谈话的关系技术入手，重点讲述了什么是同感和为什么要同感等，并结合案例来说明同感的重要性，希望同学们在进行心理沟通时要做到理解、鼓励、关怀、保密和倾听。最后，薛老师重点讲解了情绪ABC理论，并从五个方面为大家讲述了如何辨别心理危机和进行心理危机干预等，希望大家可以为全班同学的心理健康保驾护航，承担或协助实施针对班级心理健康的各类事务或活动。

此次培训，不仅使心理委员和宿舍心理信息员认识到了心理健康的重要性，明确了岗位的重要职责，提升了工作能力和综合素质，更对同学们树立正确的心理健康观、成长为一名合格的心理委员和宿舍心理信息员奠定了重要的基础。

（稿件来源：魏念真孟思佳图片来源：田昆玉刘梦楠编辑：杨柳启迪责编：薛翠审核：胡乃永）